家庭医療(homecare) アロマは気分を変える 「晴れ」ばかりがいい天気とは言わないが、晴れている日は、どこかすっきりしていて心地よい。 曇りや雨も恵みとわかっているが、どうも気分が下がってしまう。そんな時は、アロマスプレーをシュッとひと吹き。お手軽、お気持ちチャンジャー。自分の好きなフ... 2023.10.04 家庭医療(homecare)
家庭医療(homecare) 喉痛・鼻詰まりの(ユーカリ) 前回と前々回と、喉痛時の私のおすすめを紹介してきました。そして、こちらが最後です。 鼻が詰まった時、塩を入れたぬるま湯で、鼻うがいをするとかなりすっきりしたことがあり、時々やります。以前、プラスチック製の鼻うがいジョーロを使用したことがあり... 2023.08.23 家庭医療(homecare)